Över tio år med calisthenics. Tvåfaldig världsmästare, sjufaldig svensk mästare i calisthenics och tvåfaldig nordisk mästare.
Vi bygger en plattform för alla som vill börja med calisthenics och lära sig häftiga kroppsviktsövningar. Här är kroppen ditt gym, inga maskiner behövs.
För dig som vill ta dina mål och din träning på allvar. Med min onlinecoaching får du vägledning och stöd som tar dig längre än du trott.
I över tio år har jag skapat innehåll, inspirerat andra och berättat om min väg. Totalt har det blivit över en miljard visningar, och jag har fått chansen att vara en förebild inom calisthenics.
Förutom mitt huvudjobb kan du också boka mig för det här.
Jag är certifierad personlig tränare i Sverige och har coachat hundratals klienter de senaste tio åren, vilket har gjort mig till en välkänd coach inom calisthenics. Allt började med målet att bli världsmästare. Nu när jag har den titeln vill jag lära andra det jag själv har lärt mig.
Har du en idé? Berätta, så skapar vi något riktigt bra tillsammans.
Ja, absolut! Jag är själv ett bevis på att kvinnor kan börja med calisthenics, bli starka och lära sig häftiga kroppsviktsövningar. Det kan se läskigt ut och kännas för svårt i början, men alla kan. Hör gärna av dig om du vill ha hjälp att komma igång.
Nej, det har jag aldrig gjort och kommer aldrig att göra. Jag får frågan ofta eftersom jag är en kvinna med muskler. Sanningen är att jag har tränat regelbundet och tänjt på mina gränser i över tio år som proffs inom calisthenics. Jag har vunnit VM två gånger och SM sju gånger. De flesta som frågar är män som känner sig hotade av en stark kvinna.
Jag är 33 år, väger 63 kg och är 163 cm lång (2025).
Nej, aldrig. Du orkar kanske inte allt i början, men det är just därför varje övning har enklare steg att börja med.
